Hvad skal du gøre, hvis du har urininkontinens ved hoste og nysen

Om et sådant intimt problem som urininkontinens hos kvinder med hoste og nysen, er det ikke almindeligt at tale højt. Mange af det retfærdige sex, der står over for en lignende urinfunktionsforstyrrelse, foretrækker at forblive tavse, tøvende at tale om det selv med læger. Og det er deres store fejl. Patologi er acceptabel til medicinsk korrektion, hvis det er i tide at bestemme hovedårsagerne til overtrædelser.

Etiologiske aspekter af problemet

Ufrivillig vandladning hos kvinder med hoste eller nysen er kendt i medicin som stressininkontinens. Denne lidelse har sine egne specifikke årsager, herunder:

  • graviditet og flere fødsler
  • skader i kønsorganerne under passage af store fostre;
  • traumatiske skader i centralnervesystemet (centralnervesystemet) og hjernens neoplasmer;
  • hormonel ubalance og et kraftigt fald i mængden af ​​østrogen, karakteristisk for postpartumperioden, overgangsalderen;
  • operative indgreb på bækkenorganstrukturer
  • stærk og langvarig hoste forårsaget af respiratorisk patologi
  • intens fysisk aktivitet i forbindelse med professionel besættelse af atletisk sport, vanskelige arbejdsvilkår
  • skarp vægtforøgelse
  • dårlige vaner, især rygning;
  • overførte smitsomme sygdomme i urinorganerne;
  • sphincter insufficiens i alderdommen.

Symptomer på sygdommen

Det kliniske billede af urininkontinens under hoste og nysen manifesteres afhængigt af graden af ​​forsømmelse af den patologiske proces. Uregelmæssigheden af ​​overtrædelser anslås ved mængden af ​​urin frigivet ufrivilligt og hyppigheden af ​​dens lækage. Svage former for sygdommen er mere typiske for kvinder i de første uger efter fødslen og kan ske alene, hvilket ikke er tilfældet med de avancerede varianter af sygdomsforløbet, når medicinsk hjælp er uundværlig.

Ofte klager kvinder over manglen på kontrol over frigivelsen af ​​urindråber, når de hoster, nyser, som kan øges efter at have udført fysisk arbejde, hypotermi, nervøs shock. Samtidig er urininkontinens forbundet med en abrupt ændring af stilling eller samleje forbundet med sygdommens vigtigste manifestationer.

Diagnostiske funktioner

Før behandling påbegyndes anbefales patienten at gennemgå en flertrinsundersøgelse, som omfatter flere faser:

  • indsamling af anamnese data og klager fra en syg kvinde
  • fysisk undersøgelse ved hjælp af gynækologisk undersøgelse, manuelle teknikker
  • laboratorie- og instrumentdiagnostik.

For at bestemme ukontrolleret adskillelse af urin ved hoste eller nysen, bruger læger flere specifikke tests:

  • Ved hjælp af en speciel pakning foreslår eksperter, at en kvinde beregner mængden af ​​væske udskilt i en bestemt tidsperiode;
  • en kvinde skal beregne, hvor meget væske hun bruger om dagen, og lægen måler dette volumen med den angivne mængde urin;
  • måling af tryk i blæren før og efter den kontrollerede handling af udskillelse af urin, hvilket gør det muligt at finde ud af årsagerne til sphinctermangel.

For at bekræfte diagnosen ordinerer lægen en række yderligere undersøgelser for en syg kvinde:

  • ultralyd diagnostik;
  • bestemmelse af lidelser og patologiske forandringer fra blærens indre overflade ved hjælp af et cystoskop
  • urodynamiske undersøgelser, som omfatter en hostetest, cystometri, vurdering af niveauet af tryk i urinrøret og lignende;
  • Uroflowmetry, som giver dig mulighed for at måle graden af ​​vandladning
  • Røntgenundersøgelse af urinorganerne.

Diagnose af enuresis er et vigtigt skridt på vejen til at bestemme den egentlige årsag til den patologiske tilstand. Det afhænger af resultaterne af undersøgelsen, hvad vil der være behandling af sygdommen og hvordan man forhindrer dens genopståelse.

Hvordan slippe af med problemet?

Eliminering af et ubehageligt problem i moderne medicinsk praksis gennemføres ved brug af konservative metoder og kirurgiske procedurer samt traditionelle medicinopskrifter. Ud over den vigtigste behandling anbefaler eksperter patienterne at rette deres livsstil, som består af følgende:

  • Undgå afhængighed, især rygning (indånding af nikotin provokerer udseendet af hoste og bidrager til hyppig nysen);
  • minimere brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer, sodavand, koffein;
  • normalisering af den rigtige drikregime
  • kæmp med ekstra pund;
  • brug af urologiske puder.

Grundlaget for behandlingen af ​​milde former for sygdommen er fysioterapi. For at styrke perineumets muskler og skabe en pålidelig støtte til urinorganerne rådgiver lægerne kvinder om et specielt sæt øvelser, især den berømte Kegel-gymnastik. Gode ​​resultater i behandling opnås ved udsættelse for sphincter med mikrofrekvensstrømme, hvilken tone og stimulerer muskelfibre.

Lægemiddelbehandling er baseret på brug af flere grupper af stoffer på én gang:

  • antidepressiva, som med langvarig anvendelse styrker sphincter;
  • glatte muskelstimulerende midler;
  • anticholinesterase lægemidler, der øger tonen i muskelfibre i sphincter og blære.

Når der er tegn på østrogenmangel, ordinerer lægerne hormonbehandlingsterapi til svagere køn, som gør det muligt for dem at genoprette balancen af ​​hormoner i kroppen.

Urininkontinens hos kvinder med hoste og nysen alvorlig, som ikke er acceptabel for konservativ korrektion, skal korrigeres ved operationelle metoder. Moderne kirurgi har flere minimalt invasive måder at eliminere problemet, hvoraf den mest effektive betragtes som en slyngeoperation med installationen af ​​en silikone ring i den nedre del af urinrøret, hvilket giver ham en pålidelig støtte.

Blandt andre populære kirurgiske teknikker bør fremhæves:

  • indførelse af en speciel biokompatibel gel i det paruretrale rum, hvilket skaber en vis støtte til urinorganerne;
  • fuldskala operativ fiksering af livmoderen og urinorganerne, som udføres under generel anæstesi.

Vi bør ikke glemme, at i tilfælde af stressinkontinens hos kvinder, som en ekstra terapi, ville det ikke være overflødigt at bruge folkelige opskrifter baseret på urter og naturlige produkter. Brugen af ​​sådanne værktøjer er blevet testet gennem årene, og dets hensigtsmæssighed afvises ikke af traditionel medicinsk videnskab.

Blandt de mest effektive midler til traditionel medicin, der gør det muligt at slippe af med det sarte problem med vandladning, ville det ikke være overflødigt at isolere dillfrøene, dampet med kogende vand. For at forberede en helbredende infusion anbefales det at tage en spiseskefuld råvarer pr. Kop (ca. 200 ml) varmt vand. Den resulterende sammensætning skal infunderes og filtreres, og derefter drikkes i små kløfter hele dagen. Forløbet af sådan fytoterapi er 3-4 uger.

Mange herbalister tilbyder at løse problemet med urininkontinens ved hjælp af samlingen, som omfatter Althea-rod, vinkel, nældeblad. Ca. et glas tørrede dele af urter skal fyldes med kogende vand og insisterede indtil det er køligt. Klar afhjælpning anbefales at drikke i små klumper hele dagen.

Ufrivillig urin udskillelse kan behandles ved at samle lingonberry blade og St. John's wort. Disse komponenter kan også fastgøres til den tusindedel eller stigma af majs. Til madlavning bouillon nok knivspids af urte blanding, som skal hældes kogende vand. Tag det færdige produkt 100 ml tre gange om dagen.

Årsager og behandling af urininkontinens ved nysen

Der er sygdomme, som det ikke er almindeligt at tale højt, og sådanne patologier omfatter ufrivillig vandladning eller urininkontinens. Hos kvinder er denne sygdom mere almindelig end hos mænd. Over 40% af voksne kvinder lider af urininkontinens. Denne sygdom er et alvorligt psykologisk problem, i forbindelse med hvilket mange kvinder udsætter besøget hos en specialist og dermed kun forværrer den patologiske proces. En sådan overtrædelse som urininkontinens påvirker alle områder af livet hos en syg person - professionel, indenlandsk, social, intim.

Indholdet af artiklen

En kvinde føler konstant ubehag og selvtillid.

Stressinkontinens er hovedsageligt diagnosticeret, det vil sige, at ukontrolleret frigivelse af urin opstår ved enhver spænding i abdominale muskler - hoste, nysen og løfte vægte.

Om hvorfor der er urininkontinens ved nysen og andre belastninger, lad os tale videre.

Årsager til overtrædelse

Urininkontinens under nysen er ikke en uafhængig sygdom, men kun et symptom på en bestemt patologi. Metoden til behandling bestemmes ud fra årsagen til overtrædelsen.

Urininkontinens ved hoste og nysen skyldes oftest:

  • kronisk betændelse i blæren eller kønsorganerne
  • nogle sygdomme i rygsøjlen;
  • blære hyperaktivitet
  • Tilstedeværelsen af ​​tumordannelse på blæren;
  • livmoderens forlængelse
  • endourethral kirurgi;
  • intens fysisk aktivitet
  • skader på perineum.

Ud over de ovennævnte grunde er der en række faktorer, mod hvilke ufrivillig vandladning kan forekomme, nemlig:

  • genetisk prædisponering (hvis en person fra den nærmeste familie lider af denne sygdom, øges risikoen for urininkontinens);
  • fedme, især i nærværelse af diabetes;
  • neurologiske sygdomme (slagtilfælde, hjerteanfald);
  • infektionssygdomme i urinvejen;
  • fordøjelsesforstyrrelser;
  • tager visse lægemidler
  • anæmi.

Ufrivillig vandladning under graviditeten

Urininkontinens under graviditet med nysen er et ret almindeligt fænomen, der har gode grunde. Som regel sker dette som et resultat af svækkelsen af ​​bækkenmusklerne - muskelvæv stiger, dets tone falder, sphincteren, som holder urinen i blæren, slapper af.

Årsagen til denne overtrædelse er en ændring i kvindens hormonelle baggrund. Under graviditeten gennemgår nogle forandringer og andre organer, især livmoderforøgelsen i volumen og udøver tryk på blæren, hvilket resulterer i, at dets størrelse falder og mængden af ​​urin øges.

Ufrivillig udslip af urin i graviditetens sidste trimester kan forekomme som følge af slag af babyens ben i blæren.

Intensiteten af ​​manifestationerne af en sådan overtrædelse påvirkes af fostrets størrelse og placering, den forventede moders fysiske tilstand og antallet af tidligere graviditeter. Hvis pauserne mellem graviditeterne er meget korte, øges risikoen for at udvikle en sådan lidelse betydeligt, da det tager tid at genoprette muskeltonen.

Risikogruppen omfatter de kvinder, der har fået ekstra kilo under graviditeten.

Konsekvensen af ​​langvarig arbejdskraft bliver ofte ufrivillig vandladning i postpartumperioden. Særligt ofte opstår dette problem under naturlig fødsel med perineal snit. Dette medfører skade på bekkenbundens muskler og ledbånd, ujævn fordeling af intra-abdominal tryk og nedsat sphincterfunktion.

Det er huller og uforsigtigt udført episiotisme (perineal indsnit), der ofte forårsager ikke kun ufrivillig vandladning, men også inkontinens af gasser og afføring.

Terapeutiske aktiviteter

Behandlingen af ​​en sådan patologi som urininkontinens ved nysen hos kvinder udføres på forskellige måder.

Konservative og medicinske metoder til behandling af sygdommen omfatter:

  • udfører fysiske øvelser, der styrker bækkenbundens muskler
  • brugen af ​​vaginale kegler;
  • brugen af ​​sympatomimetik;
  • hormonbehandling under overgangsalderen.

Konservative terapeutiske foranstaltninger udføres i den oprindelige fase af patologi, i tilfælde af udtalt inkontinens udføres kirurgisk indgreb.

Den mest effektive metode til kirurgisk behandling af en patologisk tilstand er en slyngeoperation - en syntetisk sløjfe påføres omkring blærehalsen.

Generelt udføres lav-invasive kirurgiske indgreb ved anvendelse af frie løkker. Oftest udfører transobturator urethrovesicopexy med en fri syntetisk sløjfe.

Periuretral injektioner er en mindre invasiv behandlingsmetode for sphincter-insufficiens af de blærefri stoffer (kollagen, teflon) injiceres i vævet, hvilket bidrager til lukning af urinrøret med øget intra-abdominaltryk.

I tilfælde, hvor ufrivillig vandladning opstår på baggrund tab af organer i underlivet, er spørgsmålet om gennemførelsen af ​​åben kirurgi, som du kan styrke dine muskler og fjerne urin lækage.

Forebyggende foranstaltninger

For at forhindre forekomst af inkontinens ved nysen, hoste og griner anbefales det at lede en moderat aktiv livsstil. Kvinder over 40 bør eliminere vægtløftning, kontrollere intensiteten af ​​daglig fysisk anstrengelse.

Det vigtigste element i forebyggelsen af ​​sygdommen er regelmæssige besøg hos urologen.

Urininkontinens ved nysen og hoste

Med et så känseligt problem som urininkontinens ved hoste og nysen, møder kvinder oftest. Denne patologi er defineret som spontan lækage af urin i tilfælde af forstyrrelser i blæreventilens funktion. På grund af problemets intime karakter skammer de fleste mennesker på at gå til læger og lægger ikke stor vægt på det, idet de anser det lunefuldt. Men manglende handling vil kun forværre situationen og forårsage en masse ubehag og ulejlighed.

Årsager til

Ufrivillig vandladning fremkommer ved hoste, nysen og løb, bære vægte og andre fysiske øvelser som følge af en forøgelse af trykket inde i peritoneum, som overføres til urinrøret og fører til en forøgelse af trykket i urinrøret. Forstyrrelser i blærefinkteren tillader ikke at holde urinen, og ufrivilligt frigøres en lille mængde urin. Årsagerne til denne patologi er som følger:

  • forekomsten af ​​skader i perineum og peritoneum
  • neoplasmer i bukhulen og små bækkenet, som stiger i størrelse og lægger pres på nærliggende organer, især på urinstof;
  • hormonelle ændringer;
  • inflammatoriske processer af kronisk form i urin og reproduktive system;
  • proliferation af livmoderen og andre former for reproduktion
  • kirurgisk indgreb med hyppig brug af kateteret til fjernelse af urin;
  • sen graviditet, når en overbelastning på bækkenet skaber en følelse af fuld blære og provokerer falske ønsker at tømme.
Når man hoster, nyser eller griner, strømmer en lille mængde urin ud, hvilket forårsager ubehag.

Mange undrer sig over, hvorfor urinen ikke holder ved nysen eller hoste hos kvinder? Damer, hvis alder er hoppet over 40 år, er mere tilbøjelige til at lide af dette problem, men piger efter fødslen kan også opleve inkontinens. Ifølge relevante eksperter, er urinen ikke holde for kvinder med en stærk hoste og nyse, hvis strukturen af ​​uorgenitalsystemet abnormiteter er til stede, såsom når den muskulære væg dysfunktion mochevika. En anden årsag er svækkelsen af ​​kontraktilvævet i urinrøret på grund af aldersrelaterede ændringer eller efter en vanskelig graviditet og fødsel.

diagnosticere

Inden behandlingen af ​​tømning påbegyndes, som ikke er egnet til frivillig indsats og forekommer ved nysen eller hoste, er det nødvendigt at gennemgå en diagnostisk undersøgelse. For at afklare doktorens diagnose er det vigtigt at indhente oplysninger om forbindelsen med ukontrolleret vandladning med hoste, motion, nysen. Den mængde urin udskilles, smerten og ubehag i kønsområdet og underlivet, der ledsager tømningen, tages i betragtning. Patienten skal vedligeholde et spørgeskema, hvor hver 120 minutter skal registreres:

  • hvad og i hvilke mængder væsken var fuld
  • hvor mange gange vandladning gentages i 2 timer;
  • urinvolumen ved urinering
  • aktiviteter og tilstedeværelsen af ​​ufrivillig vandladning på tidspunktet for optagelse i spørgeskemaet
  • mængden af ​​diurese og arten af ​​klasser på tidspunktet for ukontrolleret tømning.

For at foretage en nøjagtig diagnose vil en enkelt undersøgelse ikke være nok, patienten er også ordineret laboratorieprøver, som omfatter:

  • klinisk analyse af blod og urin
  • smøre fra indgangen til de kvindelige kønsorganer og livmoderhalskanalen;
  • biokemisk blodprøve;
  • bakpasev urin.
For at bestemme sygdommen skal du gennemgå en række diagnostiske undersøgelser.

Må ikke uden instrumentelle undersøgelsesmetoder. Patienten skal gennemgå en ultralydsundersøgelse af blæren og nyrerne, cystouretroskopi, ultralydografi. At identificere de grundlæggende årsager til urininkontinens under hoste og nysen, kan hoste eller cystometri prøve udføres, som gør det muligt at bestemme mængden af ​​tilfældige urin ved hoste.

Hvad skal man gøre med urininkontinens ved hoste eller nysen?

Terapien af ​​den beskrevne patologi er baseret på anvendelse af konservative metoder og kirurgisk indgreb. Konservativ behandling omfatter:

  • Kegel øvelser til træning af vaginale muskler;
  • elektrisk stimulering af muskelvæv med korte impulser;
  • forskellige fysioterapeutiske procedurer.

At behandle urininkontinens hos kvinder nysen, der opstod som følge af hormonale abnormiteter eller krampe vægge mochevika, læger bør lægemidler kan tildeles:

  • "Flavoxat";
  • "Kaldura";
  • "Tolderodin";
  • "Esterlan";
  • "Trospium";
  • "Entinidestradiol";
  • "Spazmeks";
  • "Ovestin";
  • "Dalfaz".
Hvis konservative behandlinger ikke hjælper, kan kirurgi ordineres.

I nogle tilfælde til behandling af urininkontinens, som observeres ved hoste eller nysen, er kirurgi påkrævet. Der foreslås adskillige metoder:

  • fiksering af urinrøret, urinstof, livmoderhalsen;
  • Introduktion til rummet, der er placeret nær urertaen, en speciel gel betyder;
  • skabelse til bækkenorganerne understøtter i form af en løkke.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

forebyggelse

For ikke at behøve behandling af ufrivillig vandladning, som ofte bekymrer folk under fysisk anstrengelse, hoste og endda nysen, bør man forsøge at forhindre denne patologi på enhver måde. Først og fremmest skal kvinder over 40 år ophøre med at løfte vægte og begynde at kontrollere lasten under sport. Efter at have bemærket ufrivillig tømning, skal lægen fremstå, og hvis de er blevet ordineret en behandling, er det nødvendigt at følge det immaculately:

  • udføre øvelser, hvis formål er at styrke muskelvæv
  • Brug alle foreskrevne lægemidler i overensstemmelse med de foreskrevne doser.

Det blev bevist, at en stor vægt er forbundet med urininkontinens, så for at forhindre udseendet af et problem, skal du tabe sig. Rygere lider ofte af hoste, hvor trykket inde i abdominalvæggene stiger, hvilket forårsager inkontinens. I tilfælde af ufrivillig urinladning er det nødvendigt at nægte brugen af ​​mad og drikkevarer, der har en vanddrivende effekt.

Urininkontinens ved nysen og hoste

Urininkontinens ved hoste og nysen hos kvinder er meget almindelig. Hovedparten af ​​patienter med en sådan overtrædelse er flov overfor et sådant problem, idet det betragtes som ubetydeligt og ubetydeligt. Ofte mener kvinden, at urininkontinens, når hoste er midlertidig, er det dog ikke. Der er flere typer urininkontinens, og det er vigtigt at vide, hvilken type problem en patient har, når man vælger en behandlingsmetode:

  1. Stresstype urininkontinens (ukontrolleret vandladning med let fysisk anstrengelse - en skarp forandring i kropsstilling, hoste, nysen; fysiologisk synspunkt er årsagen en kortvarig stigning i intra-abdominal tryk);
  2. Urininkontinens af en reflekstype (urinudskillelse, der ikke kontrolleres, med visse eksterne faktorer - lyden af ​​flydende væske, høje, hårde lyde; udseendet af denne type inkontinens er forbundet med psykiske og psykiske problemer);
  3. Urininkontinens er af akut karakter (vandladning finder sted umiddelbart efter trang til at urinere, og trangen er meget intens, uacceptabel).

Årsager til stress urininkontinens hos kvinder

Hos kvinder er den første type vandladningsforstyrrelse, der er stressende, mest almindelig. Hvad kunne være årsagen til en sådan patologisk tilstand? De mest almindelige etiologiske årsager er som følger:

  • Unormal bevægelighed i urinkanalen;
  • Forstyrrelse af den normale innervation af blærens vægge (især detrusoren), bækkenets muskelsystem;
  • Fejl i urin-sphincter systemet;
  • Unormal placering af blæren (hvilket fører til en stigning i intravesisk tryk);
  • Progressive livmoderfibre (nedsat normal udstrømning af urin fra blæren på grund af kompression);
  • Svækkelse af bækkenets muskler
  • Stretching af ligamentsystemet i bækkenets muskler;
  • Kompliceret og traumatisk fødsel;
  • Kirurgi i det urogynekologiske område;
  • Forstyrrelser af hormonelle (østrogenmangel).

Risikofaktorer

Der er flere faktorer, der øger risikoen for at udvikle stressinkontinens:

  1. Graviditet (især gentaget);
  2. En historie med kompliceret arbejde;
  3. Fedme af enhver grad;
  4. Kirurgiske indgreb i historien (med komplikationer);
  5. Beskadiget arvelighed (sygdommen har en forudsætning på det genetiske niveau);
  6. Tilstedeværelsen af ​​kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen (forstoppelse) og åndedrætssystemer;
  7. Anatomiske lidelser i bækkenorganerne.

Stressinkontinens under graviditet

Urininkontinens ved nysen under graviditeten har særlige fysiologiske årsager. Tilstedeværelsen af ​​et sådant problem under graviditeten betragtes som en variant af normen, da følgende naturlige ændringer forekommer i en kvindes krop:

  • Ændringen i forholdet mellem hormoner i kroppen;
  • Øget urinudgang
  • Forøgelse af livmoderens størrelse og dets tryk på blærens vægge;
  • Fostrets bevægelse i de sidste faser af graviditeten og virkningerne på blæren.

symptomer

Symptomer på ufrivillig stressende vandladning omfatter følgende manifestationer:

  1. Ukontrolleret vandladning under fysisk arbejdskraft, hoste (eller nysen);
  2. Tilstedeværelsen af ​​bevis for urinstrømning under seksuel kontakt;
  3. Tilstedeværelsen af ​​bevis for urinstrømmen i den udsatte stilling eller en pludselig ændring i kropsposition.

diagnostik


I nærværelse af et sådant sart problem er det nødvendigt at gennemgå en grundig diagnose for at identificere patologiens art og årsager.

Først og fremmest vil specialisten foretage en undersøgelse af patienten for at påvise tilstedeværelsen af ​​øget vandladning; episoder med vandladning i forbindelse med ukontrolleret trang eller motion, hoste eller nysen volumen urin udskilles tilstedeværelsen af ​​eventuelle vanskeligheder under urinering Tilstedeværelsen af ​​smertefulde og ubehagelige fornemmelser i underlivet eller kønsområdet.

Når du besvarer spørgsmål, skal du kun bruge oplysninger om din sundhedstilstand for perioden sidste måned. Det anbefales også at holde en dagbog med observationer af deres tilstand - i 2-4 dage. Det er nødvendigt at indtaste følgende data hver anden time:

  • Naturen og mængden af ​​væske du drikker;
  • Antallet af vandladninger;
  • Den mængde urin frigivet under vandladning;
  • Tilstedeværelsen af ​​imperativ vandladning til vandladning;
  • Aktiviteten i denne periode
  • Tilstedeværelsen af ​​en ukontrolleret vandladning i en given tidsperiode;
  • Mængden af ​​urin frigivet under ufrivillig vandladning
  • Aktivitetens art under ukontrolleret vandladning.

Også til diagnosen tildelt forskellige laboratorie- og instrumentelle undersøgelser. Laboratorieundersøgelser omfatter:

  1. Komplet blodtal;
  2. Biokemisk blodprøve (med kontrol af hormonniveauet);
  3. urinalyse;
  4. Bakteriel urinkultur;
  5. Vaginal smear;
  6. Cervikal kanalsprøjt.

Men mere lærerigt i nærvær af et sådant problem er instrumentelle undersøgelsesmetoder;

  • Ultralydundersøgelse af nyrerne;
  • Ultralydsundersøgelse af blæren;
  • ultralyd;
  • Cystoskopi.

Der udføres også en kompleks urodynamisk undersøgelse, som omfatter:

  1. Uroflowmetri (måling af mængden af ​​urin, som tildeles i en bestemt periode);
  2. Måling af trykperitoneum, detrusor;
  3. Elektromyografi af urinsystemet sphincter;
  4. cystometri;
  5. Evaluering af urinrørets funktion ved at måle trykket i det;
  6. Hosttest (bestemmelse af antallet af vilkårligt tildelte urin i processen med hoste eller nysen).

Vaginal undersøgelse og undersøgelse ved hjælp af spejle udføres på gynækologisk kontor for at udelukke forekomst af gynækologiske patologier.

behandling

Behandling af urininkontinens ved hoste hos kvinder omfatter konservative metoder og kirurgisk behandling. Ikke-kirurgisk behandling omfatter følgende taktik:

  • Træning af vaginale muskler ved hjælp af specielle Kegel øvelser;
  • Elektrostimulerende terapi;
  • Elektromagnetisk stimulering af bækkenets muskler;
  • Anvendelsen af ​​diadynamiske og galvaniske strømme.

Lægemiddelbehandling kan ordineres, hvis årsagen til inkontinens er spasme af blærevæggene eller hormonelle abnormiteter:

  1. "Tolderodin", "Flavoxat", "Trospium", "Dalfaz", "Spasmeks", "Caldura" - antispasmodik, der hjælper med at slappe af blærens vægge;
  2. "Ovestin", "Ethinyl Estradiol", "Esterlan" er ordineret til hormonelle lidelser for at øge niveauet af østrogen.

Den mest effektive behandling af urininkontinens, når hoste har kirurgisk manipulation:

  • Indførelsen af ​​en speciel gel betyder i rummet nær urinrøret. Operationen er minimalt invasiv, men patologi-gentagelse er mulig efter det;
  • Uretrocytocervicopexia - en operation rettet mod at fastsætte urinrøret (birkoperation), blæren (Raza operation), livmoderhalsen (Gittis operation);
  • Forskellige muligheder for sløjfeoperation (slynge). Et træk ved denne operation er skabelsen af ​​støtte til bækkenorganerne ved hjælp af en særlig sløjfe. Operationen er den mest almindelige, da den er tolereret, er ganske invasiv, syntetiske materialer anvendes under interventionen, hvilket minimerer chancen for afvisning, den lave risiko for gentagelse.

Hvorfor opstår spontan vandladning mens du griner, hoster, nyser

Læger er i chok! Du skal bare drikke om natten.

Ubehageligt problem: urininkontinens ved hoste, nysen og griner

Ikke-tilbageholdelse af urin eller det medicinske navn, som lægerne bruger til at foretage en diagnose og udforme lægejournaler - ufrivillig vandladning er en ubehagelig patologi, der forårsager en stor ulejlighed. Sygdommen er almindelig blandt mænd - 5% og blandt kvinder - 30% af hele planeten. Gravide kvinder og kvinder, der har gennemgået overgangsalderen, såvel som mænd over 60 år lider oftest.

Behandlingen af ​​dette problem er vanskeliggjort af patientens begrænsning, mange vil simpelthen ikke gå til lægen, lider alene og forværre problemet, da denne ulempe ikke i sig selv ikke skræmmer patienten med en trussel mod liv og sundhed.

Vi overvejer først klassifikationen og årsagerne til, hvornår hoste urininkontinens, hvad man skal gøre og hvordan man behandler, vil blive beskrevet nedenfor.

klassifikation

Ufrivillig vandladning er opdelt i typer af årsagen til problemet:

  • stress urininkontinens
  • opfordre inkontinens
  • blandes;
  • overløbsincontinens.

Stress urinretention er mere ofte beskrevet i den medicinske litteratur og udvikler sig hos kvinder. Årsagen til denne tilstand er et fald i tonen i bækkenets muskelskelet, op til atony, som opstår som følge af:

  • skade på bindevævets bindevæv
  • tab af venlige arbejde i bækken muskelgrupper.

Ufrivillig stressurinering er klinisk manifesteret under fysisk anstrengelse, der overstiger de tilladte standarder, arbejder med vægte (løft, transporterer varer), hoste, inkontinens ved nysen eller griner under løb. Da disse handlinger øger trykket i bukhulen, som påvirker blærens og urinrøret, klemmer urinen af ​​dem under forhøjet tryk, hvilket ikke kan forhindre sphincter.

Uopsættelig urinretention er en opfordring til at urinere, som ikke kan indeholde. Det forårsager urin tab af ufrivillig karakter. I dette tilfælde urinerer personen under sig selv og ikke har tid til at nå toilettet. Årsagen er blære hyperaktivitet. Og de provokerende faktorer er eksterne stimuli - lyden af ​​hælde vand, nervøs spænding, alkohol og koffeinholdige drikkevarer - kaffe, stærk te og nogle kulsyreholdige drikkevarer. Nogle patienter klager over øgede symptomer i efteråret, vinteren og foråret, når hypotermi opstår.

Blandet vandladning af ufrivillig karakter indbefatter symbiose af symptomer og etiologiske faktorer af presserende og stressende typer.

Overflow inkontinens er et problem for ældre mænd. Den vigtigste årsag er godartet prostatahyperplasi, yderligere faktorer er indsnævring af urinrøret eller prostatacancer. Dette medfører en permanent krænkelse af udstrømningen af ​​urin og overløb af blæren, som ikke kan klare stor volumen og højt tryk.

Spørgsmålene om diagnose, terapeutiske foranstaltninger og forebyggelse af sådanne patologiske tilstande er inden for flere smalspecialisters kompetence. Dette skyldes inddragelsen af ​​flere kropssystemer i udviklingen af ​​denne patologiske tilstand. Konsultationer af urologen, gynækologen og afslutningen af ​​en neurolog, og muligvis en konsultation, vil hjælpe med at bestemme behandlingstaktikken og den nøjagtige diagnose. Fordi dette problem ikke vedrører en uafhængig sygdom, men kun er et symptom på mange udviklende patologiske processer. Derfor kan terapier variere betydeligt.

Hovedårsagerne til ufrivillig vandladning

Et ubehageligt problem med urinering under hoste og nysen opstår som et resultat af en dysfunktion af blæresphincterne. De modtager anatomiske eller hormonelle ændringer i forskellige patologiske processer.

Årsagerne til denne patologi er ifølge moderne medicin:

  • sygdomme og traumatisk skade på rygmarven og rygsøjlen;
  • graviditet;
  • blære neoplasmer;
  • kronisk betændelse i blæren;
  • forlængelse af livmoderen og / eller vagina
  • fødselspatologi (hurtig eller langvarig arbejdskraft);
  • operationer (endourethral eller gynækologisk);
  • traume til perineum
  • øget fysisk anstrengelse
  • betændelse i de kvindelige kønsorganer i den kroniske fase
  • prostata sygdomme (inflammatoriske og neoplasmer).

For at fastslå årsagen til inkontinens og diagnose opsamles en detaljeret historie, klager modtages, en urineringskalender startes og afsluttes. Nogle gange kræves en ultralydsundersøgelse af blæren, cystoskopi (undersøgelse af hulrummet ved hjælp af en speciel optisk enhed), CT-scanningsfunktioner af urinakkumulering og udskillelse. Undtagelsen af ​​den infektiøse udviklingsproces udføres ved hjælp af en urintest for mikroflora og urinafgrøder anvendes også.

Under graviditeten

Urininkontinens under hoste hos gravide opstår som følge af udsving i membranen og pressens spænding. Dette sker normalt i første trimesterperiode. Men problemet med hyppig vandladning ledsager en kvinde i hele graviditeten.

Du kan ikke behandle fænomenet urininkontinens, som normen, fordi det kan være tegn på en farlig infektion, som "trives" i kroppen. Derfor skal du straks informere lægen om det, så han vil anbefale, hvor du skal starte diagnosen. Fuld inkontinens, når hoste kan betragtes som en trussel mod barnet, kan du blive bedt om at tage de nødvendige serier af test og gennemgå en hel medicinsk undersøgelse for at bestemme årsagen til patologien.

Behandling af ufrivillig vandladning

Udvælgelse af den optimale terapeutiske tilgang afhænger af den patologiske process etiologi. Urininkontinensbehandling er opdelt i tre typer - medicin, ikke-medicin og kirurgisk.

Ikke-medicinsk behandling - indeholder et sæt øvelser, der giver dig mulighed for at træne muskelgrupperne i bækkenet og blæren. Disse er Kegel øvelser, terapi - trinfri og myostimulering ved hjælp af elektromagnetiske strålinger.

Narkotikabehandlingsmetode er mest effektiv til tranginkontinens. Men det bruges i næsten alle typer af denne patologi. Virkningsmekanismen for lægemidler er at reducere blæreens kontraktile aktivitet og forøge funktionelt volumen.

Tips og anbefalinger fra læger

Incontinens når hoste hvad man skal gøre og hvad læger siger om det. Urinudskillelse, der forekommer ufrivilligt, giver en person en masse problemer og udvikler et mindreværdskompleks, der tvinger dem til at begrænse deres sociale cirkel og opgive deres yndlingsaktiviteter. Anbefalingerne beskrevet nedenfor hjælper med at reducere ubehag, der følger med denne lidelse:

  • kassere forlegenhed og konsultere en læge. Det vil hjælpe med til at diagnosticere årsagen korrekt, ordinere behandling. Ved at følge alle hans anbefalinger (øvelsesmetode og medicin), vil du hurtigt slippe af med problemet;
  • kæmpe dårlige vaner. Rygning stimulerer hoste, hvilket igen øger intra-abdominal tryk og stimulerer udviklingen af ​​urininkontinens af stress typen;
  • hvis du er overvægtig - begynd at bekæmpe det. Bevist direct-link overvægt og urininkontinens;
  • alkohol og koffein indeholdende drikkevarer, sodavand - stimulere vandladning og øge mængden af ​​urin. Undgå derfor at forbruge disse drikkevarer, hvis du er inkontinente;
  • Forsøg ikke at reducere mængden af ​​væske du drikker om dagen. Dette lindrer ikke inkontinens, men øger blot blærens aktivitet (en stigning i urinkoncentrationen er en irritation for blæren);
  • Brug urologiske puder, som er specielt designet til at løse problemet med at fjerne lugt, fugt og irritation af huden. De vil hjælpe før og under behandlingen;
  • brug tøj, der hurtigt og nemt kan fjernes med uacceptable ønsker (det er tilrådeligt at bære noget, der ikke har mange komplicerede fastgørelsesdele, bælter eller bælter).

Dette vil medvirke til hurtigt og permanent at slippe af med det ubehagelige problem med inkontinens ved hoste, nysen og griner.

Tips fra Helen Malysheva til urininkontinens

Administrationen af ​​portalen kategoriserer ikke selvbehandling og rådgiver at se en læge ved de første symptomer på sygdommen. Vores portal præsenterer de bedste medicinske specialister til hvem du kan registrere online eller via telefon. Du kan selv vælge den rigtige læge, eller vi vil afhente det helt gratis. Også kun ved optagelse gennem os vil prisen på en høring være lavere end i selve klinikken. Dette er vores lille gave til vores besøgende. Velsigne dig!

Hvorfor opstår urininkontinens ved hoste og hvordan man kan klare problemet?

Nogle kvinder er bekendt med fænomenet urininkontinens ved hoste, hvad skal man gøre, hvis der opstår et sådant problem, kender kun få mennesker. Hidtil forekommer urininkontinens hos 25-30% af kvinderne. For at løse dette problem skal du først finde ud af, hvad der forårsagede inkontinens.

Årsager til sygdommen hos kvinder

Ukontrolleret vandladning observeres oftest hos kvinder. Denne lidelse er forbundet med graviditet og alder. Hvis der i løbet af hoste, griner eller nyser forekommer en vilkårlig urinstrøm, så er en sygdom i lægepraksis kaldet stressende. I denne situation opstår der et pludseligt trykpres i bukhulen, som overfører stress til blærens muskler. Hvis sphincteren er svag, observeres udskillelse af urin. De årsagssygdomme i denne lidelse kan være:

  • modtagne skader
  • overførte operationer
  • fysisk aktivitet.

Årsager til urininkontinens er ofte forbundet med graviditet, fordi under bekken er bækkenorganerne beskadiget, bækkenbundens muskeltoner falder, og blærens og urinrørsvævets elasticitet falder. Under graviditeten har bækkenorganerne en stor belastning, som følge heraf er bækkenbundet strakt igen. Som regel går en lidelse af vandladning efter fødslen alene, men det konstante bærende af en baby i dine arme kan forværre situationen.

Afhængig af hyppigheden af ​​provokerende årsagssygdomme for ukontrolleret vandladning isoleres gynækologiske eller urinvejeoperationer. Blærens nedsat muskeltonus kan føre til mangel på østrogen, hvilket også påvirker næringen af ​​væv i urinrøret.

Årsagerne til sygdommen kan være forbundet med overvægt, rygning eller tilstedeværelse af urinorganers sygdomme, for eksempel ureterocele eller cystokale. Urininkontinens, når nysen eller hosten kan forekomme med neuralgiske sygdomme, diabetes, forekomsten af ​​rygmarvstumor eller en prolaps i livmoderen hos kvinder.

Ufrivilligt kan urin frigøres under hoste eller griner på grund af forskellige irritationer af blæren, såsom blærebetændelse eller blære hyperaktivitet. I dette tilfælde kan kvinden føle et presserende behov for at besøge toilettet, men når man hoster eller nyser, er det ikke muligt at holde fast.

Typer af frustration

Stressinkontinens når hoste eller griner manifesteres i form af ukontrolleret urin, mens kvinden måske ikke føler trang til at bruge toilettet. Mængden af ​​udskillet urin kan variere afhængigt af udviklingen af ​​patologien.

  1. Med mild urin udskilles i små mængder. Under et skarpt spring i retning af stigende tryk inde i bughulen kan kun få dråber frigives. At fremkalde en sådan lidelse kan hurtig gå, løfte vægte eller latter.
  2. Hvis du ikke starter behandlingen i tide, vil mængden af ​​urin udskilles hos kvinder gradvist øges. De årsagssygdomme i lidelsen af ​​moderat sværhedsgrad er rolig gang og let fysisk anstrengelse.
  3. Ved svær udskillelse af en stor mængde urin. I dette tilfælde kan urinen lække under samleje eller i søvn. Nogle gange kan ukontrolleret vandladning observeres, når kroppens position ændres fra vandret til lodret.

Hvis årsagerne til ukontrolleret vandladning under hosting eller nysen skyldes infektionssygdomme, kan blod være til stede i urinen.

Diagnose af stress

Stressurinering diagnosticeres på baggrund af klager, vandladningsdagbog og en kvindes medicinske historie. For at opnå et komplet klinisk billede foretager lægen en objektiv undersøgelse og præciserer hyppigheden af ​​ufrivillig vandladning.

Ved fysisk undersøgelse bestemmer lægen kropsmasseindekset, graden af ​​fedme og den neurologiske status. Derudover udføres en hostetest på den gynækologiske stol. For at gøre dette, hoster en kvinde med fuld blære en smule. Hvis urinflow observeres, anses testresultaterne for positive.

For at studere blære og urinrørets anatomi udfører læger røntgendiagnostik. Ved hjælp af ultralyd bestemmes nyrernes og blærens tilstand og stilling. Ultralyd kan bestemme forekomsten af ​​patologiske forandringer.

Behandlingsmetoder

I moderne medicin behandles stressininkontinens på to måder. Først og fremmest ordinerer læger medicin og ikke-invasive metoder, for eksempel specielle øvelser til at styrke bekkenbundens eller psykoterapiets muskler. Behandlingen af ​​en blæreforstyrrelse er langvarig, derfor kræver den den maksimale udholdenhed og tålmodighed fra kvinden. Lægemiddelbehandling anses kun for effektiv i tilfælde af langvarig og regelmæssig anvendelse.

Som øvelser anbefaler lægerne langsomt at komprimere og unclasping de muskler, der er ansvarlige for vandladning. Effektive er forsøg, der ligner generisk. Øvelsenes hastighed og styrke bør gradvist øges.

I tilfælde af stressinkontinens gives endoskopiske injektioner af kollagen, homogeniseret fedt og andre forbindelser til kvinder. Hvis årsagen til ukontrolleret vandladning var overvægtig, så for at reducere trykket i bukhulen, er det nødvendigt at udøve maksimal indsats for at tabe et par ekstra pund.

Konservativ behandling omfatter fysioterapi, hvis hovedopgave er at genoprette og styrke bekkenbundens muskler.

Ikke-kirurgiske metoder indbefatter også vaginale kegler og intra-vaginale indretninger. Sådanne metoder betragtes som effektive i den indledende fase af udvikling af en blæreforstyrrelse.

I tilfælde af manglende lægemiddelbehandling udføres kirurgisk behandling. I dag udføres sling minimalt invasive operationer ved hjælp af syntetiske implantater. Takket være denne operation er det muligt at genoprette den normale anatomiske position af blæren og urinrøret. TVT-O-teknikken forhindrer ufrivillig vandladning.

Operationen udføres under lokalbedøvelse. Under operationen lægger lægen et implanterbart materiale i bækkenområdet, som virker som et skelet. Proceduren tager ikke mere end 20 minutter. Over tid vokser implantatet med sine egne væv, og kvinden glemmer om hans tilstedeværelse. Fordelene ved denne kirurgiske procedure indbefatter den hurtige genopretningsperiode, eliminering af blæreforstyrrelse en gang for alle og det mindste antal komplikationer. Resultatet af operationen bemærkes umiddelbart efter manipulationen.

Denne operation udføres ikke under graviditet eller tilstedeværelsen af ​​en inflammatorisk sygdom.

Folkelige retsmidler

Hvad hvis nysen eller grin ufrivilligt falder urin? Behandling kan udføres ikke kun på den traditionelle måde, men også ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Effektiviteten af ​​folkemetoder testet gennem årene og uden tvivl. Det er dog stadig nødvendigt at behandle blæreforstyrrelser i et kompleks.

Dillfrø hjælper med at klare problemet. For at forberede den daglige sats hæld 1 el. l. frø 250 ml varmt vand. Forlad opløsningen i 1,5-2 timer. Tage infusionen bør være om dagen i små slanger.

Ved de første manifestationer af ukontrolleret vandladning ved nysen eller hoste er det nødvendigt at brygge majssilke. For at gøre dette skal du fylde 1/3 ss. l. stigma 200 ml vand. Sæt beholderen på komfuret og bring kogepulveret i koge. Det færdige værktøj kan drænes. I bouillon kan du tilføje 1 tsk. honning eller sukker. Tag medicin som te i løbet af dagen, indtil problemet forsvinder.

Hjemmebehandling kan udføres ved naturligt indsamling af centaury og hypericum. For at forberede opskriften skal du blande urter i lige store mængder. Hæld 1 tsk. urte blanding af 250 ml kogende vand. Infusion bør stå med låget lukket i 15-20 minutter. Tag penge 3 gange om dagen til 1/3 kop efter et måltid.

Når ufrivillig strøm af urin når nysen eller under træning, kan du forberede en afkogning af St. John's wort og blade af blåbær. Tag 1,5 st. l. hver ingrediens. Hæld opsamlingen af ​​200 ml vand og sæt indholdet i et vandbad. Kødet bør smelte i 7-10 minutter. Afkøl det tilberedte produkt og spænd gennem ostekloth. Tag afkog 3 gange om dagen til 1/3 kop.

En samling baseret på Althea rod, hule og nældeknægt anses for meget effektiv. Tag 100 g Althea rod, nælde og 50 g vinrød. Hæld opsamlingen af ​​400 ml kogende vand. Tag infusionen hele dagen i små portioner. Behandling bør være indtil fuldstændig eliminering af blæreforstyrrelser. Et sådant værktøj er effektivt selv i de mest avancerede stadier.

Hvis inkontinens hos kvinder skyldes infektionssygdomme, kan behandling udføres fra violet, hvedegræs og yarrow. Tag 100 gram af hver urt. Fyld blandingen med 800 ml kogende vand. Tag infusion 3-4 gange om dagen for ½ kop.

Behandling af urininkontinens hos kvinder med nysen

Urininkontinens er et følsomt og hyppigt problem, hvilket forårsager stor ubehag for ejeren. Denne form for lidelse forekommer hos 30% af kvinden og 5% af hannen.

Ofte manifesterer sygdommen sig under graviditet, i alderdommen. Ufrivillig vandladning skader ikke menneskers sundhed, forekommer af forskellige årsager, især når nysen, urinen udskilles, og med en hurtig behandling kan lægen let behandles.

Årsager til et sart problem

Årsagerne til urininkontinens ved nysen kan være helt forskellige. De vigtigste er:

  1. Sygdomme kvinder cystitis. En inflammatorisk proces udvikler sig i blæreens slimhinde, når patogene mikroorganismer indtræder det, som begynder at formere sig, og også fører til celleforgiftning, kroppens væv, hvilket forårsager karakteristiske symptomer. Et af disse symptomer er manglen på kontrol af processen med vandladning.
  2. Udbruddet af overgangsalderen. I en alder af 50 år og derover begynder kvinder en periode, hvor produktionen af ​​kønshormoner er afsluttet i æggestokkene - østrogen, progesteron, hvilket fører til uregelmæssige perioder, tørhed i vagina, tab af tone i urinsystemet. I denne tilstand kan kvinden ikke styre processen med vandladning.
  3. Avanceret alder. Efter 60 år bliver ubevidst vandladning almindelig. Dette skyldes ændringer i hormonsystemet, et fald i resistens over for stress, en svækkelse af organerne i det urogenitale system og især sfinkteren. I sådanne år stopper mænd og kvinder at gå til modtagelsen til de egentlige læger (gynækolog, urolog), og derfor kan kroppen aktivt udvikle smitsomme sygdomme, der bliver til kronisk form.
  4. Naturlig fødsel, kejsersnit. Efter fødslen kan en kvinde opleve urininkontinens, når de hoster, griner på grund af indre tårer og efter kejsersnitt på grund af suturer. I begge tilfælde er problemet imidlertid midlertidigt.
  5. Graviditet. I denne periode betragtes spontan udledning af urin, når hoste eller anden belastning betragtes som normal. Under fødslen virker kønshormoner på bækkenets muskler, hvilket gør dem elastiske, hvilket resulterer i, at blærens sphinct tone falder. Enhver spænding i denne position fører til muskelkontraktion og inkontinens. Problemet er midlertidigt.

Patologi under graviditet

Cystitis under graviditet hos kvinder er ikke ualmindeligt, og det har sine egne grunde:

  1. Den svækkelse af bækken muskler som følge af hormonelle forandringer er en udstrækning af muskelvævet, hvilket forårsager tab af tone, slappemuskel muskler, der holder urinen i blæren, slapper af.
  2. Ændre organerne i det reproduktive system, nemlig livmoderen. I graviditeten øges det stærkt, hvilket sætter pres på urinsystemets organ. På grund af dette tryk reduceres blærens størrelse signifikant, og mængden af ​​urin øges.
  3. I de sidste måneder af graviditeten kan urinekspression forekomme på grund af babys skæl med ben på blæren. Deres hyppighed påvirkes af placeringen, størrelsen på barnet, den gravide kvinders fysiske tilstand og hvor mange gange kvinden har født. Det er værd at bemærke, at hvis der ikke var tid nok mellem graviditeter, øges udviklingen af ​​ufrivillig urinudskillelse, fordi muskeltonen ikke har tid til at vende tilbage til det normale.
  4. Overdreven vægt opnået under graviditeten.
  5. Perineal snit under arbejde. Sådanne manipulationer fører til skader på muskler og ledbånd, spasmodisk fordeling af tryk inde i peritoneum og forstyrrelse af sphincteren.

Hvordan man behandler ufrivillig urin

Behandlingen af ​​kvinder med urininkontinens afhænger af årsagen. I øjeblikket er der flere metoder:

Kegel øvelser for at styrke musklerne

I medicinsk praksis er Kegel øvelsen den grundlæggende metode uden brug af narkotikainkontinens ved nysning. De sigter mod at styrke bækkenbundens muskler og forbedre kontrollen over urinsystemet. Særligt godt kompleks for kvinder efter fødslen og mennesker, der fører en passiv livsstil. Alle sæt Kegel øvelser er baseret på 3 grundlæggende teknikker:

  1. Kompression af bækkenbundsmusklerne, der er ansvarlige for at standse urinudskillelse (langsom spænding).
  2. Muskelkontraktion - intens, alternativ sammentrækning og afslapning.
  3. Pushing - buede muskler er udarbejdet (de er involveret under arbejdsvilkår, under afføring).

Lad os give et eksempel på et af komplekserne:

  1. Sæt benene til skulderbredden, hænder for at støtte skinkerne. Bekkenbundens muskler spændes indad opad, holdes i et par sekunder og derefter afslappet.
  2. Stå på alle fire og spænd musklerne indad og derefter slappe af.
  3. Lig på maven, tag det højre ben til siden og bøje ved knæleddet. Stamme og slap af bækkenbundens muskler, gør det samme med din venstre fod.
  4. Lig tilbage, bøj ​​knæene og spred til siderne, med fødderne hvilende på gulvet. Udskift højre hånd under skinken, venstre hånd på maven. Stram bækken muskler, forsinke dem i et par sekunder, og derefter slappe af.
  5. Sid ned lige, benene krydsede, og spænd bækkenets muskler indad opad, tæller til 3, slapper af.
  6. Stå på gulvet, spred dine ben 50 cm fra hinanden, bøj ​​dem lidt ved knæene og læn hænderne på dem. Hold ryggen lige. Ligner på de tidligere øvelser, skifte musklerne indad og slappe af. Hver øvelse udføres 5 gange og øges med tiden op til 10 gange.

Øvelser med biofeedback

Den største ulempe ved Kegel øvelserne er illusiviteten af ​​kontrol over deres udførelse. Under klasser trænger kvinder til tider sammen med de rigtige muskler andre til at øge trykket i bughulen. Sådanne handlinger minimerer fordelene ved uddannelse, i nogle tilfælde forværrer situationen.

Øvelser med biofeedback (biofeedback) indebærer et specielt apparat, der registrerer muskeltonen. På denne måde er det muligt at kontrollere den korrekte gennemførelse af muskelkontraktioner, hvis det er nødvendigt, kan elektrostimulering udføres gennem apparatet. BFB kompleks 100% øger tonen, forbedrer kontrollen over vilkårlig frigivelse af urin.

  • hjertemuskel sygdom;
  • sygdomme i leveren, nyrerne;
  • cancere;
  • betændelse, eksacerbation af en hvilken som helst sygdom.

Lægemiddelterapi

Ved konservativ behandling af inkontinens under nysen kan følgende lægemidler ordineres:

  1. Midler fra kategorien antispasmodik, for eksempel Dalfaz, Spazmeks. Den antispasmodiske afslappende virkning på blærens vægge reducerer trykket på urinrøret.
  2. Hormonale stoffer (Ovestin, Esterlan) - hjælper med at normalisere hormoner, hvilket øger hormonet østrogen.
  3. Psykotrope medicin (Simbalt antidepressivt middel) - slapper af blære musklerne, forbedrer sphincterens funktion.
  4. Alfa adrenomimetika (Midodrin, Gutron) - har en forstærkende effekt på muskelfibre i urinrørsslangen og har en gavnlig effekt på lokaliseret vævsbevægelse.
  5. Anticholinesterasemedicin (Neuromidin) - forbedrer urinets tone.

Hver af stofferne har sine egne bivirkninger, kontraindikationer. Med regelmæssig optagelse gives resultatet på kort tid. De skal dog tages, kombineret i overensstemmelse med den læge Uhensigtsmæssig brug eller misbrug fører til øgede symptomer og alvorlige konsekvenser for kroppen.

Kirurgisk indgreb

Moderne medicin giver flere operationelle metoder til at eliminere ubehagelige problemer:

  1. Feeder urinrøret til den knoglede del af livmoderen.
  2. Installation af en støtteenhed (slynge) til blæren og urinvejen.
  3. Styrke musklerne i urinrøret gennem Botox, kollagen.

En ofte anvendt metode er en slyngeoperation, under hvilken en elastisk ring er anbragt inden i peritoneummet. Det udføres under enhver type anæstesi (lokal, generel) uden at beskadige vævet. Rehabiliteringsperioden efter en sådan intervention er kort.

Traditionel medicin i kampen mod sygdommen

Udover lægemiddelbehandling kan du ty til traditionelle behandlingsmetoder. Urter hjælper bedst i dette problem:

  1. Sage. Måde at forberede infusionen på: bryg i et glas kogende vand 1 spsk. salvie, lad det brygge. Tag en drink 3 gange om dagen i en mængde på 250 ml.
  2. Infusion af blade af guliavitsa (yarrow). Bladene på planten er godt dampet og brygget i kogende vand. Drik 100 ml 3 gange om dagen.
  3. Gulerodssaft, drik 1 glas om morgenen på tom mave.
  4. Infusion af Hypericum. Du kan drikke i store mængder, du kan endda erstatte dem med te og andre drikkevarer.
  5. Brew friske (tørre) blåbærfrugter. Drikke afkog mindst 4 gange om dagen, 50 ml.
  6. Dill-tinktur er ret effektiv og hjælper på kort tid. Det er nødvendigt at drikke 1 time om dagen til 1 indtagelse på 300 ml.

Forebyggende foranstaltninger

Ufrivillig udledning af urin, når nysen giver en person alvorlig ubehag, og nogle gange fører til komplekser. Denne lidelse kan forebygges eller reduceres ved blot at overholde anbefalingerne:

  1. Se problemet med en kvalificeret læge for at overholde behandlingsregimen.
  2. Stop med at ryge, fordi cigaretter forårsager hoste.
  3. Tabe sig, hvis der er en.
  4. Eliminer brugen af ​​alkohol, sodavand, kaffe og koffeinholdige drikkevarer, da de har en vanddrivende effekt.
  5. Undgå at reducere mængden af ​​væske, der forbruges pr. Dag. Ellers vil koncentrationen af ​​urin øges og begynde at irritere boblen og øge dens aktivitet.
  6. Brug urologiske puder. Denne egenskab vil hjælpe med at klare en ubehagelig lugt, overskydende fugt, og derfor vil huden ikke være udsat for irritation.
  7. Det er bedst at bære fræsede tøj og undertøj lavet af naturlige stoffer.